Nichtstun, rumliegen, körperlich ruhen heißt noch lange nicht, dass Entspannung eintritt. Viele können ein Lied davon singen, wie der Kopf einfach frech weiterarbeitet. Es hört nicht auf, die Gedanken kreisen. Auch wenn der Körper zur Ruhe gebracht wird, geht das Denken weiter oder gerade dann. Vielleicht eine andere Art von negativem Stress, wie als wenn […]